HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi→

Phân tích HYROX: Carolina Rocha & Alex Ribeiro

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Carolina Rocha · Alex Ribeiro

Tổng thời gian
01:06:28
Xếp hạng
#28
Xếp hạng AG
—
Hạng
DOUBLES · OPEN
POR flag
CR

Carolina Rocha

POR flag
AR

Alex Ribeiro

15-16THÁNG 220252
Hoàn tất
3,705

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (55%)
Stations25:17 (38%)
Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+6.3%3.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:52-
SkiErg4:0180
Running 24:16-
Sled Push2:08147
Running 34:28-
Sled Pull3:43131
Running 44:34-
Burpee Broad Jump2:4067
Running 54:41-
Rowing4:2354
Running 64:38-
Farmers Carry1:3258
Running 74:32-
Sandbag Lunges3:2285
Running 84:33-
Wall Balls3:2819
Running Total36:3025
Roxzone Total4:4535