Phân tích HYROX: Stephanie Harrison & William Smithson - Bilbao 01:12:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephanie Harrison & William Smithson

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:42
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Harrison

William Smithson

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (55%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:04	106
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	70
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:30	87
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:26	209
Running 5	5:03	-
Rowing	4:42	183
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:39	106
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:01	205
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:05	181
Running Total	40:00	95
Roxzone Total	5:23	99