Phân tích HYROX: Thomas Martin & Ioana Knoll-Tudor - Bilbao 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Martin & Ioana Knoll-Tudor

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Martin

Ioana Knoll-Tudor

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (59%)

Stations25:17 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+15.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:52	27
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:59	86
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:17	51
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:43	81
Running 5	5:18	-
Rowing	4:24	56
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:40	136
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:09	206
Running Total	44:24	195
Roxzone Total	5:04	63