Phân tích HYROX: Niklas Rönnau & Eva Schmitz - Bilbao 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niklas Rönnau & Eva Schmitz

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niklas Rönnau

Eva Schmitz

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (57%)

Stations26:21 (35%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+5.4%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:58	58
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:55	59
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:37	108
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:16	180
Running 5	5:30	-
Rowing	4:33	115
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:23	20
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:52	172
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:47	98
Running Total	42:34	156
Roxzone Total	6:08	162