Phân tích HYROX: Nadia Nadia & David David - Bilbao 01:22:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nadia Nadia & David David

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:22:04
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadia Nadia

David David

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:21 (54%)

Stations30:07 (37%)

Roxzone7:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+5.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:00	76
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:20	347
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:34	100
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:44	254
Running 5	5:39	-
Rowing	4:42	191
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:51	224
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:34	282
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:22	252
Running Total	44:21	194
Roxzone Total	7:43	284