Phân tích HYROX: Francesco Russo & Giusy Celiento và 2 người khác - Bilbao 01:06:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francesco Russo & Giusy Celiento và 2 người khác

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:11
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Francesco Russo

Giusy Celiento

Ida Cimmino

Massimo De Lieto

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (50%)

Stations28:01 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+12.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	7
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:35	4
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	4
Running 5	3:47	-
Rowing	4:01	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:18	7
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	33:02	4
Roxzone Total	5:11	5