HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Cody Richardson

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Cody Richardson

Tổng thời gian
02:09:00
Xếp hạng
#1483
Xếp hạng AG
#103
Hạng
SOLO · OPEN
CR

Cody Richardson

29-30THÁNG 320252
Hoàn tất
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:00 (50%)
Stations51:17 (40%)
Roxzone12:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:08/km+20.0%17.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:33-
SkiErg4:37970
Running 26:51-
Sled Push2:46924
Running 37:18-
Sled Pull5:591205
Running 47:33-
Burpee Broad Jump11:281511
Running 59:04-
Rowing5:441457
Running 68:07-
Farmers Carry2:451237
Running 78:13-
Sandbag Lunges8:491421
Running 811:26-
Wall Balls9:091299
Running Total1:05:001512
Roxzone Total12:461471