Phân tích HYROX: Alyssa Smith - Washington D.C. Open North American Championships 01:33:03 | HyCoach

Alyssa Smith

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:04 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+6.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:55	273
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:18	481
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:00	78
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:30	490
Running 5	6:12	-
Rowing	5:11	346
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:07	353
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:19	240
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:44	223
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-