HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Scott Cook & Derek McCubbin

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Scott Cook · Derek McCubbin

Tổng thời gian
01:19:54
Xếp hạng
#482
Xếp hạng AG
#180
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
SC

Scott Cook

USA flag
DM

Derek McCubbin

29-30THÁNG 320252
Hoàn tất
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (56%)
Stations28:00 (35%)
Roxzone7:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+13.3%8.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:18-
SkiErg4:21697
Running 25:00-
Sled Push1:33485
Running 35:37-
Sled Pull4:06688
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:17517
Running 55:50-
Rowing4:36540
Running 65:24-
Farmers Carry1:37317
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:45518
Running 86:40-
Wall Balls4:45616
Running Total44:47410
Roxzone Total7:10332