Phân tích HYROX: Adam Kennedy & Louis Mark - Washington 01:32:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Kennedy & Louis Mark

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:32:13
Xếp hạng: #700
Xếp hạng AG: #337
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Kennedy

Louis Mark

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running6:42 (19%)

Stations26:35 (77%)

Roxzone1:20 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km+4.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:07	519
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:19	166
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:48	625
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	2:23	147
Running 5	7:06	-
Rowing	4:56	706
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:43	439
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:06	619
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:13	405
Running Total	6:42	29
Roxzone Total	1:20	33