HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Courtney Seipp & Taryn Russell

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Courtney Seipp · Taryn Russell

Tổng thời gian
01:25:35
Xếp hạng
#361
Xếp hạng AG
#147
Hạng
DOUBLES · OPEN
CS

Courtney Seipp

TR

Taryn Russell

29-30THÁNG 320252
Hoàn tất
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:06 (58%)
Stations27:16 (32%)
Roxzone8:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+5.5%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:02-
SkiErg4:37318
Running 25:47-
Sled Push1:32459
Running 36:06-
Sled Pull3:52344
Running 46:13-
Burpee Broad Jump4:06462
Running 56:48-
Rowing4:55294
Running 65:57-
Farmers Carry1:58489
Running 76:06-
Sandbag Lunges2:5184
Running 87:10-
Wall Balls3:2545
Running Total50:06432
Roxzone Total8:17386