HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Bridget Blair & Rose Fennessy

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Bridget Blair · Rose Fennessy

Tổng thời gian
01:27:40
Xếp hạng
#416
Xếp hạng AG
#172
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
BB

Bridget Blair

USA flag
RF

Rose Fennessy

29-30THÁNG 320252 days
Completed
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:27 (57%)
Stations27:38 (31%)
Roxzone9:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+3.1%6.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:50-
SkiErg4:41393
Running 25:57-
Sled Push1:24271
Running 35:58-
Sled Pull4:26564
Running 46:27-
Burpee Broad Jump3:28209
Running 56:24-
Rowing4:58328
Running 66:35-
Farmers Carry1:40171
Running 76:08-
Sandbag Lunges3:21271
Running 87:10-
Wall Balls3:40170
Running Total50:27444
Roxzone Total9:42627