HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Anna Wilson & Sam Mendez

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Anna Wilson · Sam Mendez

Tổng thời gian
01:29:34
Xếp hạng
#461
Xếp hạng AG
#184
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
AW

Anna Wilson

USA flag
SM

Sam Mendez

29-30THÁNG 320252 days
Completed
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:27 (59%)
Stations27:48 (31%)
Roxzone9:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+7.1%7.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:02-
SkiErg4:49539
Running 26:06-
Sled Push1:19159
Running 36:34-
Sled Pull4:12488
Running 46:15-
Burpee Broad Jump3:39291
Running 56:44-
Rowing5:02394
Running 66:40-
Farmers Carry1:38152
Running 76:32-
Sandbag Lunges3:27317
Running 87:38-
Wall Balls3:42190
Running Total52:27511
Roxzone Total9:23586