Phân tích HYROX: Louis Rizo & Katie Piaza - Washington D.C. Open North American Championships 01:06:39 | HyCoach

Louis Rizo

Katie Piaza

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations22:32 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+1.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:00	71
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:22	30
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:18	165
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	160
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:30	59
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:25	26
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-