HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Benton Gammons & Alycia Deihs

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Benton Gammons · Alycia Deihs

Tổng thời gian
01:29:36
Xếp hạng
#509
Xếp hạng AG
#83
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
BG

Benton Gammons

USA flag
AD

Alycia Deihs

29-30THÁNG 320252
Hoàn tất
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations30:28 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+9.4%5.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:50-
SkiErg4:29527
Running 25:52-
Sled Push1:48457
Running 36:22-
Sled Pull3:57438
Running 46:40-
Burpee Broad Jump4:08592
Running 56:35-
Rowing5:34734
Running 66:30-
Farmers Carry2:02549
Running 76:25-
Sandbag Lunges4:12450
Running 87:01-
Wall Balls4:18397
Running Total--
Roxzone Total--