Phân tích HYROX: Robert Goodin & Anda Shi và 2 người khác - Washington D.C. Open North American Championships 01:12:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Goodin & Anda Shi và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #28
Hạng: RELAY · OPEN

Robert Goodin

Anda Shi

Brian Kempinski

Andre Garcia

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (52%)

Stations29:08 (40%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-3.3%35.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:51	-
SkiErg	5:34	-
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:26	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:18	-
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	-
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	-
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:38	-
Running 8	8:25	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	38:00	-
Roxzone Total	5:43	-