Phân tích HYROX: William Allen & Jason Abitz và 2 người khác - Washington D.C. Open North American Championships 01:17:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Allen & Jason Abitz và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:56
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #43
Hạng: RELAY · OPEN

William Allen

Jason Abitz

Jorge Costa

Joe Gallo

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (51%)

Stations32:17 (41%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+19.3%41.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:56	-
SkiErg	5:05	-
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:57	-
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:02	-
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	-
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:58	-
Running 8	9:56	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	39:49	-
Roxzone Total	5:56	-