Phân tích HYROX: Chris Zack & Vinay Dhanaraj và 2 người khác - Washington D.C. Open North American Championships 01:26:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Zack & Vinay Dhanaraj và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:24
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #56
Hạng: RELAY · OPEN

Chris Zack

Vinay Dhanaraj

Roldan Arbis

Marvin Bautista

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (50%)

Stations36:38 (42%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+17.7%42.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:51	-
SkiErg	5:05	-
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:42	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:34	-
Running 5	4:17	-
Rowing	4:41	-
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:58	-
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	8:34	-
Running 8	10:25	-
Wall Balls	6:02	-
Running Total	43:13	-
Roxzone Total	6:38	-