HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hector Feliciano Ayala & Andrew Harmon và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · AUS

Hector Feliciano Ayala · Andrew Harmon · Joseph Craft · Chris Anderson

Tổng thời gian
01:26:42
Xếp hạng
#71
Xếp hạng AG
#13
Hạng
RELAY · OPEN
HA

Hector Feliciano Ayala

AH

Andrew Harmon

JC

Joseph Craft

CA

Chris Anderson

29-30THÁNG 320252
Hoàn tất
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (49%)
Stations36:47 (42%)
Roxzone7:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+44.6%37.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:12-
SkiErg6:25-
Running 24:47-
Sled Push2:09-
Running 34:07-
Sled Pull2:07-
Running 44:43-
Burpee Broad Jump5:42-
Running 54:57-
Rowing5:16-
Running 65:34-
Farmers Carry2:27-
Running 76:55-
Sandbag Lunges8:11-
Running 89:37-
Wall Balls4:30-
Running Total42:48-
Roxzone Total7:10-