Phân tích HYROX: Mary Jones & Kristin Booker và 2 người khác - Washington D.C. Open North American Championships 01:10:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mary Jones & Kristin Booker và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Mary Jones

Kristin Booker

Sally Thompson

Valerie Mcmillen

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (54%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone6:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-6.5%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:17	-
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:40	-
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:02	-
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	-
Running 5	4:25	-
Rowing	4:56	-
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:33	-
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	38:03	-
Roxzone Total	6:13	-