Phân tích HYROX: Joyce Pang & Jovie Gentile và 2 người khác - Washington D.C. Open North American Championships 01:24:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joyce Pang & Jovie Gentile và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:00
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #31
Hạng: RELAY · OPEN

Joyce Pang

Jovie Gentile

Eleisa Umanzor

Yemesrach Addisu

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (50%)

Stations34:41 (41%)

Roxzone7:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+7.7%33.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:58	-
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:00	-
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:51	-
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:07	-
Running 5	5:25	-
Rowing	5:12	-
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:58	-
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:30	-
Running 8	9:06	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	42:04	-
Roxzone Total	7:19	-