Phân tích HYROX: Pamela Winter & Lissette Ortiz và 2 người khác - Washington D.C. Open North American Championships 01:46:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pamela Winter & Lissette Ortiz và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:46:06
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #64
Hạng: RELAY · OPEN

Pamela Winter

Lissette Ortiz

Kimberly Williams

Mia Perry

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:55 (58%)

Stations44:36 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:44/km+47.2%56.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:07	-
SkiErg	5:01	-
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	9:36	-
Sled Pull	10:25	-
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:41	-
Running 5	5:42	-
Rowing	7:01	-
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:30	-
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	5:53	-
Running 8	17:48	-
Wall Balls	5:53	-
Running Total	1:01:55	-
Roxzone Total	-	-