Phân tích HYROX: Toni Jones & Leslie O'Connor và 2 người khác - Washington D.C. Open North American Championships 01:48:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Toni Jones & Leslie O'Connor và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:09
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Toni Jones

Leslie O'Connor

Shauna Wisniewski

Shiahna Williams

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:02 (53%)

Stations40:23 (37%)

Roxzone10:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+0.7%26.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	6:09	-
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:37	-
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:35	-
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:02	-
Running 5	6:25	-
Rowing	6:22	-
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:32	-
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:59	-
Running 8	11:03	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	57:02	-
Roxzone Total	10:47	-