Phân tích HYROX: Claudia Allred & Laura Aguirre và 2 người khác - Washington D.C. Open North American Championships 02:06:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Claudia Allred & Laura Aguirre và 2 người khác

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 tháng 3, 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 02:06:46
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Claudia Allred

Laura Aguirre

Gena Ashline

Collette Sansbury

29-30THÁNG 320252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:53 (54%)

Stations47:26 (37%)

Roxzone11:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:29/km-38.3%36.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:51	-
Running 2	10:47	-
Sled Push	4:06	-
Running 3	7:40	-
Sled Pull	5:21	-
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	8:11	-
Running 5	7:43	-
Rowing	6:23	-
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	3:09	-
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:11	-
Running 8	15:25	-
Wall Balls	8:14	-
Running Total	1:07:53	-
Roxzone Total	11:32	-