hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Beom Seok Hong
HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024
Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR
Beom Seok Hong
Tổng thời gian
01:04:51
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
BH
Beom Seok Hong
19
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:04 (49%)
Stations
28:45 (44%)
Roxzone
4:08 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:00/km
+9.3%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:13
-
SkiErg
3:57
3
Running 2
3:34
-
Sled Push
3:18
14
Running 3
3:53
-
Sled Pull
4:35
6
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
2:49
9
Running 5
4:03
-
Rowing
4:28
34
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
1:35
2
Running 7
3:54
-
Sandbag Lunges
3:03
2
Running 8
4:31
-
Wall Balls
5:00
14
Running Total
32:04
12
Roxzone Total
4:08
8
