Phân tích HYROX: Kyunam Park - Incheon 01:15:48 | HyCoach

Kyunam Park

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (45%)

Stations36:45 (48%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.6%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:06	18
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:17	11
Running 3	4:06	-
Sled Pull	7:41	62
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	87
Running 5	4:06	-
Rowing	4:33	45
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:29	58
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:14	28
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:53	39
Running Total	34:21	21
Roxzone Total	4:46	21