Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anhar Ali

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · BAN

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Anhar Ali

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (45%)

Stations37:06 (48%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+2.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:47	330
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:31	276
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:08	117
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:25	194
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	134
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:32	286
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:49	241
Running 8	4:50	-
Wall Balls	7:13	331
Running Total	35:08	42
Roxzone Total	5:34	94

Phân tích HYROX: Anhar Ali - Incheon 01:17:45 | HyCoach