Phân tích HYROX: Hyemi Kim - Incheon 01:23:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hyemi Kim

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Hyemi Kim

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (53%)

Stations33:31 (40%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:51	11
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:46	34
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:23	23
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	26
Running 5	5:39	-
Rowing	4:51	12
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	26
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:24	56
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:03	34
Running Total	44:12	45
Roxzone Total	5:46	33