hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Alessandra Guarascio
HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024
Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · ITA
Alessandra Guarascio
Tổng thời gian
01:32:02
Xếp hạng
#52
Xếp hạng AG
#13
Hạng
SOLO · OPEN
AG
Alessandra Guarascio
19
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:31 (51%)
Stations
37:54 (41%)
Roxzone
7:41 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:49/km
+2.1%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:16
-
SkiErg
5:19
69
Running 2
5:30
-
Sled Push
3:10
60
Running 3
5:33
-
Sled Pull
5:34
32
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
5:58
86
Running 5
6:07
-
Rowing
5:25
70
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
2:15
59
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:21
52
Running 8
6:30
-
Wall Balls
5:52
65
Running Total
46:31
68
Roxzone Total
7:41
86
