Phân tích HYROX: Stephanie Wong - Incheon 01:39:41 | HyCoach

Stephanie Wong

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (43%)

Stations50:17 (50%)

Roxzone6:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+4.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:31	105
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:18	139
Running 3	5:18	-
Sled Pull	13:10	152
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:49	42
Running 5	5:19	-
Rowing	5:52	123
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	4:03	153
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:18	44
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:16	118
Running Total	42:44	35
Roxzone Total	6:44	60