Phân tích HYROX: Hwarang Yoon & Garam Kang - Incheon 01:10:37 | HyCoach

Hwarang Yoon

Garam Kang

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (54%)

Stations26:42 (38%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+13.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:25	83
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:08	104
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:05	43
Running 5	4:48	-
Rowing	3:57	14
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:07	150
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:29	99
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:45	64
Running Total	38:31	129
Roxzone Total	5:28	144