Phân tích HYROX: 찬혁 성 & 승용 이 - Incheon 01:10:52 | HyCoach

찬혁 성

승용 이

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (55%)

Stations25:51 (36%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+16.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:50	33
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:46	138
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:14	32
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:15	72
Running 5	5:11	-
Rowing	4:16	85
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:18	71
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:35	25
Running Total	39:22	139
Roxzone Total	5:45	162