Phân tích HYROX: Sanghyun Paek & Seokwon Jang - Incheon 01:05:03 | HyCoach

Sanghyun Paek

Seokwon Jang

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (57%)

Stations23:13 (36%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:51	55
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	58
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:18	82
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:37	5
Running 5	4:29	-
Rowing	4:25	189
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	51
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:51	156
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:53	251
Running Total	36:51	50
Roxzone Total	5:03	76