Phân tích HYROX: 규호 심 & 선민 김 - Incheon 01:20:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 규호 심 & 선민 김

HYROX Incheon — 17 tháng 5, 2025

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:20:11
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

규호 심

선민 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (59%)

Stations26:09 (33%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+1.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:24	404
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:15	323
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:56	29
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:39	263
Running 5	5:48	-
Rowing	4:23	166
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:00	377
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:12	275
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:20	397
Running Total	47:24	310
Roxzone Total	6:41	293