Phân tích HYROX: Derby Chukwudi & Nicole Mamphey - Incheon 01:41:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Derby Chukwudi & Nicole Mamphey

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:41:46
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Derby Chukwudi

Nicole Mamphey

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:41 (54%)

Stations36:42 (36%)

Roxzone10:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+6.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:55	-
SkiErg	5:09	114
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:28	186
Running 3	6:38	-
Sled Pull	7:16	220
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:33	218
Running 5	6:18	-
Rowing	5:31	203
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:48	55
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:38	169
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:19	204
Running Total	54:41	176
Roxzone Total	10:26	221