Phân tích HYROX: Yookwon Doh & 예원 고 - Incheon 01:02:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yookwon Doh & 예원 고

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:02:21
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yookwon Doh

예원 고

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (57%)

Stations22:56 (37%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+8.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:59	11
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:05	8
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:43	1
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	29
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:35	23
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:50	33
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:22	12
Running Total	35:18	9
Roxzone Total	4:10	4