Phân tích HYROX: Seb Lambert & Victoria Lynskey

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seb Lambert

Victoria Lynskey

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (52%)

Stations28:43 (41%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+7.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:18	98
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:28	84
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:16	73
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:38	191
Running 5	4:29	-
Rowing	4:58	163
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	81
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:19	91
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:00	97
Running Total	36:22	15
Roxzone Total	4:46	19

Phân tích HYROX: Seb Lambert & Victoria Lynskey - Incheon 01:09:46 | HyCoach