Phân tích HYROX: Sungchan Choi & Elisabeth Feil - Incheon 01:15:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sungchan Choi & Elisabeth Feil

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sungchan Choi

Elisabeth Feil

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (59%)

Stations24:45 (33%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+6.0%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:52	7
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:59	53
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	1:57	5
Running 5	5:14	-
Rowing	4:49	139
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:43	67
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:31	12
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:48	70
Running Total	44:35	95
Roxzone Total	6:23	80