Phân tích HYROX: Yi Xiang Ang & Xin Li Tan - Incheon 01:23:48 | HyCoach

Yi Xiang Ang

Xin Li Tan

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (55%)

Stations30:53 (37%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+8.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:35	179
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:06	190
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:46	123
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:10	143
Running 5	5:39	-
Rowing	4:56	160
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	86
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:58	172
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:35	166
Running Total	46:12	116
Roxzone Total	6:47	112