HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Tuan Nguyen & Sandy Perales

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · USA

Tuan Nguyen · Sandy Perales

Tổng thời gian
01:31:04
Xếp hạng
#174
Xếp hạng AG
#99
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
TN

Tuan Nguyen

USA flag
SP

Sandy Perales

19THÁNG 102024
Hoàn tất
3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:25 (65%)
Stations25:55 (28%)
Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+17.4%9.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:56-
SkiErg4:23128
Running 26:54-
Sled Push2:0938
Running 37:23-
Sled Pull3:3524
Running 47:34-
Burpee Broad Jump2:2039
Running 57:59-
Rowing4:48132
Running 67:51-
Farmers Carry1:54117
Running 78:06-
Sandbag Lunges3:0454
Running 87:45-
Wall Balls3:4249
Running Total59:25199
Roxzone Total5:4959