Phân tích HYROX: 석민 오 & 민우 이 và 2 người khác - Incheon 01:05:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 석민 오 & 민우 이 và 2 người khác

HYROX Incheon — 17 tháng 5, 2025

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:40
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

석민 오

민우 이

태훈 엄

현성 장

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (50%)

Stations27:23 (42%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km-10.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:12	6
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:50	42
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:59	19
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:09	30
Running 5	3:43	-
Rowing	4:04	7
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	48
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:28	23
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	33:12	37
Roxzone Total	5:10	33