Phân tích HYROX: Sebastian Born & Jack Rogers và 2 người khác - Incheon 01:20:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Born & Jack Rogers và 2 người khác

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:55
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #65
Hạng: RELAY · OPEN

Sebastian Born

Jack Rogers

Bing Xin

Isabella Grella

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (47%)

Stations37:13 (46%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+4.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:27	25
Running 2	4:53	-
Sled Push	7:25	88
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:23	3
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:18	76
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	39
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:01	51
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:20	53
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:51	73
Running Total	38:14	59
Roxzone Total	5:33	53