Phân tích HYROX: Francisco Franco & Chris Herber - Las Vegas 01:09:04 | HyCoach

Francisco Franco

Chris Herber

1-2THÁNG 220252

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (54%)

Stations25:53 (37%)

Roxzone6:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.1%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:17	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:42	-
Running 5	4:43	-
Rowing	4:14	-
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:16	-
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	37:18	-
Roxzone Total	6:01	-