Phân tích HYROX: Thomas Darney & Garrett Adamiak - Las Vegas 01:18:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Darney & Garrett Adamiak

HYROX Las Vegas — 1 tháng 2, 2025

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:00
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Darney

Garrett Adamiak

1-2THÁNG 220252

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (59%)

Stations24:03 (31%)

Roxzone8:14 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+33.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:58	-
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:44	-
Running 5	5:27	-
Rowing	4:26	-
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:51	-
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	45:55	-
Roxzone Total	8:14	-