Phân tích HYROX: Christopher Chai & Mary Guy - Las Vegas 01:52:52 | HyCoach

Christopher Chai

Mary Guy

1-2THÁNG 220252

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running65:53 (58%)

Stations37:05 (33%)

Roxzone9:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:14/km+7.6%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:56	-
Running 2	7:43	-
Sled Push	2:31	-
Running 3	7:50	-
Sled Pull	5:35	-
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	3:47	-
Running 5	7:56	-
Rowing	5:55	-
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	1:49	-
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	7:32	-
Running 8	10:59	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	1:05:53	-
Roxzone Total	9:59	-