Phân tích HYROX: Alan Black & Charles Lawrie

HYROX Las Vegas — 1 tháng 2, 2025

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Black

Charles Lawrie

1-2THÁNG 220252

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (56%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+13.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:17	-
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:48	-
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:41	-
Running 5	5:18	-
Rowing	4:31	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:55	-
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:26	-
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	41:31	-
Roxzone Total	6:01	-

Phân tích HYROX: Alan Black & Charles Lawrie - Las Vegas 01:13:38 | HyCoach