Phân tích HYROX: Heather Williams & Ryanne Smith

HYROX Las Vegas — 1 tháng 2, 2025

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heather Williams

Ryanne Smith

1-2THÁNG 220252

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (57%)

Stations23:44 (34%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:50	-
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:38	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:47	-
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:29	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	40:22	-
Roxzone Total	6:11	-

Phân tích HYROX: Heather Williams & Ryanne Smith - Las Vegas 01:10:05 | HyCoach