Phân tích HYROX: Vicki Tsang - Shanghai 01:34:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicki Tsang

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:34:38
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Vicki Tsang

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (44%)

Stations45:31 (48%)

Roxzone7:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.9%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:22	30
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:18	14
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:27	14
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:50	34
Running 5	5:15	-
Rowing	5:59	38
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:26	32
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:30	31
Running 8	5:34	-
Wall Balls	8:39	32
Running Total	41:17	13
Roxzone Total	7:54	24