hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jack Brownie
HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025
Shanghai, China · SOLO · OPEN · NZL
Jack Brownie
Tổng thời gian
01:01:38
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
JB
Jack Brownie
5-6
THÁNG 4
2025
2
Hoàn tất
1,662
HYROX Shanghai
Shanghai, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:13 (49%)
Stations
27:21 (44%)
Roxzone
4:10 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:47/km
+0.9%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:49
-
SkiErg
4:28
71
Running 2
3:36
-
Sled Push
1:52
23
Running 3
3:45
-
Sled Pull
3:07
10
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
3:09
18
Running 5
3:53
-
Rowing
4:23
14
Running 6
3:47
-
Farmers Carry
1:39
20
Running 7
3:38
-
Sandbag Lunges
3:07
3
Running 8
3:53
-
Wall Balls
5:36
63
Running Total
30:13
6
Roxzone Total
4:10
3
