Phân tích HYROX: Keith Lee

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:38:46
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Keith Lee

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (44%)

Stations47:07 (48%)

Roxzone8:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:02	271
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:22	339
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:04	336
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:11	167
Running 5	5:16	-
Rowing	5:22	299
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:31	240
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	7:02	316
Running 8	6:07	-
Wall Balls	11:33	347
Running Total	43:02	186
Roxzone Total	8:42	240

Phân tích HYROX: Keith Lee - Shanghai 01:38:46 | HyCoach